Samsung Health riceve un aggiornamento che introduce nuove funzionalità per il monitoraggio del sonno e l’attività fisica. Le novità, annunciate il 14 ottobre 2026, riguardano una Guida al sonno più accessibile, l’ampliamento di Allenatore per corsa a 12 livelli e l’integrazione con Strava. Il rilascio delle nuove funzioni avverrà in modo progressivo nel corso di ottobre.
Guida al sonno richiede solo tre giorni di rilevazioni
Per iniziare il percorso di coaching del sonno non sono più necessari sette giorni di dati raccolti nell’arco di un mese: ora bastano tre giorni di rilevazioni in un intervallo da sette a quattordici giorni. L’utente può indicare gli obiettivi di riposo e le proprie esigenze durante la configurazione del programma, che aggiorna le raccomandazioni in base alle variazioni delle abitudini.
Samsung Health prende in considerazione anche la soddisfazione quotidiana rispetto al sonno e i cambiamenti dello stile di vita. Il servizio fornisce checklist giornaliere, suggerimenti personalizzati e report settimanali, oltre a una valutazione dell’andamento complessivo al termine del percorso.
Il grafico pentagonale Equilibrio del sonno presenta cinque indicatori: durata del riposo, regolarità degli orari, tempo di veglia durante la notte, soddisfazione del sonno e Punteggio energetico. Quest’ultimo è destinato al benessere generale e non è uno strumento di diagnosi medica.
Guida al sonno è disponibile con Samsung Health 6.24 o successiva, smartphone Samsung Galaxy con Android 11 o successivo e Galaxy Watch4 o modelli più recenti, Galaxy Fit3 o successivi e Galaxy Ring.
Allenatore per corsa passa da 10 a 12 livelli
La seconda novità interessa Allenatore per corsa. I livelli di allenamento passano da dieci a dodici, con nuove opzioni destinate soprattutto ai runner intermedi e avanzati. I piani personalizzati si basano su un test di corsa di dodici minuti oppure sullo storico delle attività già registrate.
Arrivano anche nuovi modelli grafici per condividere sui social network i risultati degli allenamenti, i record personali e gli itinerari percorsi. Per utilizzare il programma sono necessari un Samsung Account, Android 10 o successivo, Samsung Health 6.30.2 o successiva e un dispositivo della serie Galaxy Watch8 o successivo.
Per approfondire le funzioni già introdotte sugli smartwatch del marchio è disponibile l’articolo dedicato a Galaxy Watch e One UI 8.
Samsung Health integra i percorsi Strava
L’aggiornamento consente di importare in Samsung Health i percorsi preferiti registrati su Strava per corsa, trail running e ciclismo. L’integrazione punta a rendere più semplice l’utilizzo degli itinerari già presenti sulla piattaforma sportiva. La funzione è soggetta alle limitazioni territoriali previste da Strava, mentre l’Italia è tra i mercati supportati.
Disponibilità e dispositivi compatibili
Samsung distribuirà le nuove funzioni attraverso gli aggiornamenti dell’app a partire da ottobre 2026. La disponibilità effettiva dipende dalla versione di Samsung Health, dallo smartphone e dal dispositivo indossabile associato. Il nuovo aggiornamento si inserisce nel percorso di sviluppo delle funzioni per la salute già descritto nell’approfondimento su Samsung Health, sonno e allenamento.
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